News und Events
UPGRADE Jena feiert 1-jähriges Jubiläum am 25.01.2026 und Du bist eingeladen!
- Ein Jahr voller Bewegung, Gesundheit und gemeinsamer Energie - das möchten wir mit Dir feiern! Freu Dich auf ein besonderes Jubiläumsevent mit mitreißenden Kursen, guter Stimmung und kleinen Überraschungen. Komm vorbei, mach mit und feiere mit uns ein Jahr UPGRADE Jena.
Neue Wohlfühlreise gestartet!
- Nach dem großen Erfolg unserer Wohlfühlreise mit vielen zufriedenen Teilnehmenden starteten wir im Juni in die nächste Runde und freuen uns daraus, euch bald einige Vorher-Nachher-Bilder zeigen zu dürfen. Seid gespannt!
Seminar „Gelenke stärken“ am 21.06.2025
- Arthrose verstehen - was im Gelenk passiert
- Bewegung trotz Schmerzen - was wirklich hilft
- Gelenkschonend abnehmen - warum jedes Kilo zählt
- Entzündungen durch Ernährung beeinflussen
- Alltagstipps für mehr Mobilität und weniger Beschwerden
Zumbaparty am 25.05.2025
Wir veranstalten am 25.05.2025 eine Zumbaparty.
Ab 10:00 Uhr treten unsere Zumbakids für euch auf und ab 11:00 Uhr könnt ihr euch in Zumba Fitness, Zumba Sentao, Zumba Attack und Zumba Stretch probieren.
Die Tickets gibt es für 15€ bei uns am Carl-Zeiss-Platz 1.
Veranstaltungsort: Sportanlage Lobeda-West
Adresse: Alfred-Diener-Straße 2, 07747 Jena
Gesundheitstage bei Schott 13./14.05.2025 sowie Gesundheitstag bei der Sparkasse Jena-Saale-Holzland am 14.05.2025
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, auch zur Mitarbeitendengesundheit ansässiger Unternehmen beizutragen. Hierfür unterstützen wir mit Vorträgen, Workshops, arbeitsplatztauglichen Workouts sowie vielfältigen Informationen bei Themen der Gesundheit, Ernährung und des Wohlbefindens.
Wir freuen uns über das Vertrauen der Unternehmen und auf erlebnisreiche Tage und Begegnungen.
Unternehmermesse "Frühlingslounge 2.0" am 10.05.2025 in Apolda
Entdecke regionale Unternehmen - stelle Fragen, probiere das Angebot aus und staune über die Vielseitigkeit, die unsere Region zu bieten hat.
Schon zum zweiten Mal erhalten Unternehmer die Chance, sich im Eiermannbau Apolda zu präsentieren. Neben dem reichhaltigen Angeboten der einzelnen Ausstellern, ist für das leibliche Wohl gesorgt.
Der symbolische 1 Euro als Eintrittsgeld wird an eine gemeinnützige Institution gespendet.
Wie im vergangenen Jahr wird es eine Tombola mit grandiosen Gewinnen geben.
Auch wir werden mit einem Stand und einem Zumba-Auftritt um 16.00 Uhr vertreten sein.
Großes Opening am 11.01.2025
Ein unglaublicher Erfolg mit so vielen Menschen…von den Kleinsten bis zu den Größten war alles vertreten. Der ganze Tag hat unserem Team Gänsehaut bereitet, weil wir so gerührt waren darüber, wie viele wundervolle Menschen uns unterstützt haben, vorbeigekommen sind, motiviert waren und die Kurse voller Elan mitgemacht haben.
Mit Getränken, Snacks und einem gesunden Catering von WOT und einer Motto-Torte von Czech war auch für Speis und Trank gesorgt. An unseren Ständen sammelten sich die interessierten Besucher, im Kursraum war die jubelnde Masse kaum zu bändigen. Ein unvergesslicher Tag. Danke auch an das M3 im Sportpark Lobeda, welches uns die Räumlichkeit zur Verfügung gestellt hat.
Das erste Workbook geht in den Druck
4 Monate Arbeit liegen in unserem Workbook als Begleitbuch zu unserem 8-wöchigen Abnehmprogramm „Wohlfühlreise“. Mit viel Wissen, Herz und liebevollen Details wurde das Buch geschrieben und nun veröffentlicht und in Druck gegeben. Ein unglaublich tolles Gefühl.
Presse-Interviews im UPGRADE
Aufregend waren die ersten Presse-Interviews mit FUNKE-Media, die am 08.01.25 in den lokalen Zeitungen und online einen tollen, ganz ausführlichen Artikel über die Eröffnung unseres Gesundheitsstudios herausgebracht haben.
Studio-Eröffnung am 06.01.2025
In kleinem Rahmen wurde unser Studio am Carl-Zeiss-Platz 1 eröffnet mit kleinem Snack-Buffet. Familie, Angehörige und Freunde. Auch erste Kunden waren da und durften das Team in gemütlicher Atmosphäre kennenlernen.
